Achilles Laufberater
ISBN: 9783453600553
Systematik: G 131
Verlag: München : Wilhelm Heyne Verlag
Erscheinungsjahr: 2007
Schlagworte:
G 131
Achilles, Achim:
Achilles Laufberater : Training, Idealgewicht, Gesundheit, Motivation - Antworten auf alle Läufer-Fragen / Achim Achilles ; Dr. Fernando Dimeo ; Jens Karraß. - Originalausgabe. - München : Wilhelm Heyne Verlag, 2007. - 255 S.
NE: Dimeo, Dr. Fernando ; Karraß, Jens
ISBN 9783453600553 Buch Paperback EUR 7,95
LAUFEN ; GESUNDHEIT ; MOTIVATION ; TRAINING ; FRAGEN ; ANTWORTEN
Läufer haben alle die gleichen Probleme: Entweder sie trainieren falsch, sind zu dick, verletzt oder haben keine Lust. Und wenn sie sich ausnahmsweise mal richtig gut und schnell fühlen, dann überholt sie garantiert so ein angeberischer Idiot.
Dieser Ratgeber gibt Läufern nicht nur das tröstende Gefühl, dass sie nicht allein sind mit dem permanenten Scheitern an sich selbst - er ist auch eine Fundgrube wertvoller Ratschläge. Denn Achim Achilles hat die interessanten Fragen aus seiner Leserpost ausgewählt, die er und seine Experten Dr. Fernando Dimeo und Jens Karraß pointiert und kompetent zugleich beantworten.
von Achim Achilles, Dr. Fernando Dimeo, Jens Karraß