Genial beweglich - Alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn´s zwickt
ISBN: 9783426277546
Systematik: O 100
Verlag: München : Verlagsanstalt Th. Knaur
Erscheinungsjahr: 2018
Schlagworte:
O 100
Steckel, Prof. Dr. Med. Hanno:
Genial beweglich - Alles über Rücken, Schulter, Hüfte, Knie - und was hilft, wenn´s zwickt / Prof. Dr. Med. Hanno Steckel. Katrin Fiederling, Ill.. - München : Verlagsanstalt Th. Knaur, 2018. - 312 S.
ISBN 9783426277546 Buch Paperback EUR 16,99
BEWEGLICHKEIT ; BEWEGUNG ; BEWEGUNGSABLÄUFE ; BEWEGUNGSAPPARAT ; RÜCKEN ; SCHULTER ; HÜFTE ; KNIEBESCHWERDEN
Durch das vollkommene Wechselspiel von 100 Gelenken, 200 Knochen und 600 Muskeln bewegen wir uns frei im Raum. Wir sitzen, laufen, springen und schwimmen wie kaum ein anderes Lebewesen. So kann sich eine ein Zentimeter große Kakerlake zwar durch Verformung ihres Körpers durch eine wenige Millimeter große Öffnung zwängen, aber einen dreifachen Salto rückwärts können eben nur Menschen. Der Bewegungsapparat sorgt für unsere Haltung, auch dafür, wie wir von unserer Umgebung wahrgenommen werden, und spiegelt unser seelisches Befinden.
Prof. Dr. Med. Hanno Steckel schlildert die Faszination des menschlichen Bewegungsapparats, erklärt, an welchen Stellen er anfällig für Krankheiten und Fehlhaltungen ist und wie wir mit wenig Aufwand vorbeugen und ein Leben lang wunderbar beweglich bleiben können.
von Prof. Dr. Med. Hanno Steckel