Low Carb Intervallfasten - So zünden Sie den Abnehm-Turbo!
ISBN: 9783625185185
Verlag: K�ln : Naumann und G�bel
Erscheinungsjahr: 2019
Schlagworte:
O 613.5
Gründel, Marie:
Low Carb Intervallfasten - So zünden Sie den Abnehm-Turbo! : 60 Rezepte für die 5:2- und die 16:8-Methode / Marie Gründel. - Köln : Naumann und Göbel, 2019. - 128 S. : farb. Abb.
ISBN 9783625185185 Buch Festeinband EUR 10,00
LOW CARB (DIÄT) ; INTERVALLFASTEN ; ABNEHMEN
Die Kombination aus Intervallfasten und Low Carb bringt Ihre Fettverbrennung doppelt in Schwung. Durch die Reduzierung von Kohlenhydraten schaltet der Körper in den Fettverbrennungsmodus und das Intervallfasten sorgt dafür, dass die Fettverbrennung länger andauert. Kein Kalorienzählen, kein Hungern, kein Jo-Jo-Effekt - nie war Abnehmen so einfach, effektiv und gesund! Bei der Zusammenstellung Ihres Menüs helfen Ihnen die praktischen Wochenpläne. Die Einleitung versorgt Sie mit allen Basics zu Funktionsweisen und Wirksamkeit der beiden Abnehm-Turbos.
von Marie Gründel