Intervallfasten

von Roland Liebscher-Bracht, Dr. med. Petra Bracht, Mira Flatt

ISBN: 978-3-8338-6540-4

Systematik: O 615.3

Verlag: München : Gräfe und Unzer

Erscheinungsjahr: 2018

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O 615.3
Bracht, Dr. Med. Petra:
Intervallfasten : Für ein langes Leben - schlank und gesund : Das 14-Tage-Einsteigerprogramm nach der Dr. Petra Bracht-Methode / Dr. Med. Petra Bracht ; Mira Flatt ; Roland Liebscher-Bracht. - 10. Auflage. - München : Gräfe und Unzer, 2018. - 142 S.
NE:  ; Flatt, Mira ; Liebscher-Bracht, Roland

ISBN 978-3-8338-6540-4  Buch Paperback  EUR 14,99

INTERVALLFASTEN ; REZEPTE ; FASTEN

Werden Sie mit dieser intermittierenden Fastenmethode nach Dr. Petra Bracht Ihr eigener Anti-Aging-Arzt und vermeiden Sie häufige Krankheiten. Werden Sie schlanker und gesünder statt älter.
In diesem Buch finden Sie: Die Methode des Intervallfastens. Weshalb Intervallfasten wirkt und warum es so heilsam ist. Ein 14-Tage-Programm mit 42 leckeren Rezepten aus viel Obst, Gemüse und raffinierten Zutaten. Zwölf Liebscher & Bracht Übungen mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen setzen den Fastenturbo in Gang.