Handbuch Pilates

Schlagworte:

• Pilates |
• Entspannungsübungen |
• Körperhaltung

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O 615
Handbuch Pilates. - Köln : Komet Verlag, o.A. - 288 S. :
farb. Ill.

                    ISBN 3-89836-577-8  fest geb.   EUR 7,95
PILATES; FITNESS; ENTSPANNUNGSÜBUNGEN; KÖRPERHALTUNG

Leitfaden zur erprobten Trainingsmethode für Körper und
Geist, Fitness und Entspannung. Zahlreiche Übungen für alle
Körperpartien. Unter professioneller Anleitung das eigene
Trainingsprogramm entwickeln.