Perfektes Ausdauertraining

von Tobias Hatje, Gunnar Ebmeyer

ISBN: 3-517-06441-6

Systematik: G 100

Verlag: München : Südwest

Erscheinungsjahr: 2002

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G 100
Hatje, Tobias:
Perfektes Ausdauertraining : In Bestform - Laufen, Biken,
Schwimmen, Inlineskaten, Studiotraining / Tobias Hatje ;
Gunnar Ebmeyer. - o. A. - München : Südwest, 2002. - 205
S., zahlr. Ill. und graph. Darst. (farb.). - (Fit for fun)

NE:  Ebmeyer, Gunnar ; GT
                   ISBN 3-517-06441-6  Paperback   EUR 15,95


Ratgeber mit Trainingsplänen für 5 Ausdauersportarten samt
Tipps und Anregungen für Ausrüstung, Ernährung und
optimales Training.