Wenn das Gewicht Probleme macht...

 von Christa Bauer, Eva Trettler, Hilde Wolf

Schlagworte:

• übergewicht |
• Gewichtsprobleme |
• Gesundheitsratgeber |
• Kalorienarm |
• Bewegung |
• Psychologie

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O 613.3
Bauer, Christa:
Wenn das Gewicht Probleme macht... : Wie Übergewicht und
Essanfälle vermieden werden können / Christa Bauer ; Eva
Trettler ; Hilde Wolf. - 1. Aufl. - Wien : Kneipp Verlag,
2011. - 128 S. : Abb.

NE:  Trettler, Eva ; Wolf, Hilde
               ISBN 978-3-7088-0536-1  Paperback   EUR 17,99
ÜBERGEWICHT; GEWICHTSPROBLEME; GESUNDHEITSRATGEBER;
KALORIENARM; BEWEGUNG; PSYCHOLOGIE

Ziel des Ratgebers ist es, nicht nur das Gewicht zu
verringern, sondern auch körperliche und psychische
Beschwerden und - damit verbunden - das Gesundheitsrisiko
allgemein zu senken. Zahlreiche Tipps und Tricks, die Sie
im Alltag ganz einfach anwenden und umsetzen können,
verhelfen Ihnen zu einem neuen Körpergefühl.