Balance Swing auf dem Minitrampolin

 von Yvonne Hyna, Annett Schönfelder

Schlagworte:

• Trampolintraining |
• Gleichgewichtstraining |
• Körperkräftigung |
• Herz-kreislauf-training |
• Fettverbrennung |
• Entspannungsübungen

Katalogkarte (ausblenden) :

G 107
Hyna, Yvonne:
Balance Swing auf dem Minitrampolin : Das neue
Glückshormone-Training / Yvonne Hyna ; Annett Schönfelder.
- 2. Aufl. (Neuausgabe). - München : BLV Buchverlag, 2011.
- 95 S. : Farbfotos

NE:  Schönfelder, Annett
               ISBN 978-3-8354-0811-1  Paperback   EUR 12,95
TRAMPOLINTRAINING; GLEICHGEWICHTSTRAINING;
KÖRPERKRÄFTIGUNG; HERZ-KREISLAUF-TRAINING; FETTVERBRENNUNG;
ENTSPANNUNGSÜBUNGEN

Balance Swing heißt das ganzheitliche Bewegungstraining,
das gute Laune macht. Das Auf- und Abschwingen sowie das
Ausbalancieren auf dem Minitrampolin aktivieren jede
einzelne Zelle Ihres Körpers und trainieren gelenkschonend
alle Ihre Muskeln.