Muskelentspannung nach Jacobson

 von Wilhelm Johnen

Schlagworte:

• Entspannungsübungen |
• Stressbewältigung

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O 615
Johnen, Wilhelm:
Muskelentspannung nach Jacobson : Die klassische Methode
der Entspannung. Einfach, wirksam, schnell zu lernen. Für
Selbstsicherheit und innere Ruhe. / Wilhelm Johnen. - 9.
Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2007. - 96 S. : Ill. -
(GU Ratgeber Gesundheit)

NE:  GT
               ISBN 978-3-7742-2201-4  Paperback   EUR 12,90
ENTSPANNUNGSÜBUNGEN; STRESSBEWÄLTIGUNG