Autogenes Training

 von Dietrich Langen

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O 615
Langen, Dietrich:
Autogenes Training / Dietrich Langen. - 7. Aufl. - München : Gräfe und Unzer Verlag, 2004. - 96 S. : Fotos. - (GU Ratgeber Gesundheit)
NE:  GT

ISBN 3-7742-1484-0  Buch Paperback  EUR 12,90

AUTOGENES TRAINING
O 261
In diesem GU-Ratgeber ist die besonders effektive, vereinfachte Form des Autogenen Trainings beschrieben. Diese Methode kann jeder leicht erlernen, um schnell neue Kraft zu tanken - unabhängig von Ort und Uhrzeit.