Blitzschnell entspannt

 von Robert Sonntag

Schlagworte:

• Entspannungsübung

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O 615
Sonntag, Robert:
Blitzschnell entspannt : 100 verblüffend leichte Wege, wie
Sie in Sekunden innere Ruhe finden und neue Kraft sch�pfen
/ Robert Sonntag. - Stuttgart : TRIAS, 1998. - 158 S. : Ill.
                    ISBN 3-89373-415-5  Paperback   DM 19,80

ENTSPANNUNGSÜBUNG

Bietet eine Fülle von einfach zu realisierenden
Entspannungstechniken für akute Situationen wie Prüfungen
und Verhandlungen, �ffentliche Auftritte etc.:
Mentaltraining, Shiatsu, Arbeits- und
Kommunikationstechniken für den Berufsalltag u.a.