Yoga
von Anna Trökes
Schlagworte:
Katalogkarte (ausblenden) :
O 615
Trökes, Anna:
Yoga : mehr Energie und Ruhe / Anna Trökes. - 3. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, [20]03. - 80 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.) : 20 cm + CD
ISBN 3-7742-4787-0 kt. : EUR 14.90
YOGA
Ein auf die individuellen Bedürfnisse abgestellter Kurs mit jeweils 2 Übungsprogrammen für den Morgen und den Abend, vor allem Ausgleichsübungen für den Rücken; mit ausführlichen Anleitungen und Audio-CD.