Das Muskel-Workout
ISBN: 978-3-8338-3809-5
Systematik: G 107
Verlag: München : Gräfe und Unzer
Erscheinungsjahr: 2014
Schlagworte:
G 107
Froböse, Ingo:
Das Muskel-Workout : Über 100 hocheffiziente Übungen ohne Geräte / Ingo Froböse. - 1. Aufl. - München : Gräfe und Unzer, 2014. - 158 S. : Fotos, Ill.
ISBN 978-3-8338-3809-5 Buch Paperback EUR 16,99
In Kooperation mit FitnessFirst
MUSKELTRAINING
Mit über 100 Übungen, zahlreichen Einstiegs-, Alternativ- und Powervarianten und verschiedenen Trainingsplänen für einen perfekt definierten Körper und ein tolles Körpergefühl.
von Ingo Froböse